SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa 3

  • Oczywiście postaram się sprostać jak zwykle temu wyzwaniu.Sędziowanie będzie ostre i strasznie musicie uważać na trzymanie odpowiedniej pozycji.Oczywiście o ewentualnym ostrzeżeniu będę dokładnie pisał w którym momencie miało miejsce.Jeśli chodzi o ujęcie to myśle że takie będzie odpowiednie jak na filmiku który wrzuciłem.Jeśli chodzi o ta obcisłą [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-16 18:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kwasy fenolowe występują w największych ilościach w owocach (jabłka, winogrona, gruszki, wiśnie), zbożach, ziołach oraz herbacie. 2.Flawonoidy Flawonoidy to obszerna grupa składająca się z ponad 4000 dotąd poznanych związków. Taka ilość substancji zmusiła do dokonania klasyfikacji dzieląc flawonoidy na 11 klas. Największe znaczenie mają [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 15:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja miałem rok temu powazny uraz miażdżeniowy lewego barku. i przez 3 miesiące przychodziłem na zajęcia tylko poto, żeby się rozgrzać (ale z umiarem, i np gdy grupa robiła pompki, ja przysiady lub brzuchy itp) i porozciagać trochę, ale też z umiarem. i po pól godzinie na ławę, siedziec, milczeć i cierpieć. i tak było 3 mce, potem zaczałem ćwiczyć z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13072 Data: 2006-08-12 19:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tk. tłuszczowej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200 - efektywne spal. tłuszczu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 ORAZ: ================================ grupa V - reduckja dla wczesniej nie cwiczacych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 grupa VI-redukcja dla zaawansowanych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2004-01-17 09:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka - treningi czołowych kulturystów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozsądkowi treningi oraz ogromne obciążenia, które dźwigam, ale czas, żebyście poznali całą historię. Otóż nie jest to jedyny sposób, w jaki trenuję. Oczywiście, że każda grupa mięśniowa ma swój ekstremalnie ciężki dzień, ale następnym razem ćwiczę te wszystkie pojedyncze mięśnie, które zostały pominięte podczas treningu masowego, aż staną się [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-11 20:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DoubleDeadLift Competition - 14.07.2019 Krotoszyn

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ursus Double Deadlift Competition Niedziela - 14.07.2019 Program zawodów: 8.00-10.00 Ważenie wszystkich zawodniczek i zawodników 10.30 Rozpoczęcie zawodów i start pierwszej grupy - Kobiety Open około 11.00-11.15 start drugiej grupy - Mężczyźni -180kg oraz -210kg około 12.00 przewidywany koniec startów i dekoracje Grupa startowa I - Kobiety Open: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2019-07-10 21:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ja wiem czy tak duzo nogi to duza grupa miesniowa wiec mysle ze niejest tak najgorzej

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 14:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie jest działanie biegów na przysiad ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kulturystyczny z naciskiem na rozwój mm nóg, badz nawet typowo ciezarowy Jak Ci sie wydaje jakie byly by rezultaty po powiedzmy 3 miesiacach treningu?? Jestem przekonany ze grupa która biega tez zwiekszyla by wielkosc poprzecznego przekroju miesnia (czytaj mase miesnowa.... ale powiem Ci ze takze grupa która wykonywala cwiczenia z samym ciezarem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2005-05-03 10:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Siatkarek 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki z godziny 17:30: Grupa E: Niemcy Turcja 3:0 25:21, 25:21, 32:30 Grupa F: Polska Serbia 3:0 25:18, 25:20, 25:14 Gładziutkie zwycięstwo Super gra, kocham je

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8539 Data: 2007-09-25 19:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Siatkarek 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    Grupa E: Azerbejdżan Francja 1:3 14:25, 25:23, 17:25, 21:25 Grupa F: Polska Belgia 3:0 25:18, 25:20, 25:19

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8539 Data: 2007-09-26 21:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pływacki - Avallach

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ostatnim tygodniu bylem na basenie 4x W poniedzialek - bardzo relaksacyjnie (w sumie ze 400-500 metrow przeplynalem) we wtorek - godzina treningu + godzina nauki plywania z grupa studencką we srode - trening we czwartek - trening Teraz troche dalem sobie na luz, bo mam wrazenie przeforsowania. Ale we srode chetnie bym poszedl i sprawdzil [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12715 Data: 2004-10-19 00:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Grupa ludzi, których łączą wspólne pasje, zainteresowania itp. 2.b 3.b 5.b 6.c 7.a 8.b 10.a 11.7 12.c-b-k 13.a 14.e 15.b 16.d 17.c 18. wszystkie odp 19.b 20.d 21.7 22.4 23.c 24.e

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2006-03-04 19:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 choć nie odnoszę sie do piłki nożnej - bo jej fanem to nie jestem - ale do żużla 1) Co według Ciebie oznacza pojęcie SUBKULTURA? (spróbuj krótko wyjaśnić) mała (wąska) grupa społeczna o wspólnym upodobaniach 2) Czy, jako kibic, uważasz siebie za członka subkultury? a) Tak b) Nie c) Nie wiem 3) Czy ktoś w Twojej rodzinie, był aktywnym [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2006-03-04 22:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Co według Ciebie oznacza pojęcie SUBKULTURA? (spróbuj krótko wyjaśnić) Grupa społeczna wyrażająca jakiś pogląd, idee. 2) Czy, jako kibic, uważasz siebie za członka subkultury? a) Tak b) Nie c) Nie wiem 3) Czy ktoś w Twojej rodzinie, był aktywnym kibicem? a) Tak (przejdź do pytania 4) b) Nie (przejdź do pytania 5) 4) Czy w związku z tym, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2006-03-07 18:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    [...] też niczego sobie, jakiś kieliszek z winem widzę w tle, wnioskuje więc iż była (lub będzie) kąpiel grupowa (niedoinformowanych niniejszym informuje że dwoje osób to TEŻ-JUŻ grupa - według defincjii, dlatego darować sobie głupie komentarze ) z przygodami O formie się nie rozpisuje bo jak zwykle jest tylko do pozazdroszczenia ale lusterko w [...]

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 01:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] te 90% to klienci kilkudziesieciu firm a 10% z braku firmy idealnie dopasowanej musi korzystac z polsrodkow jakimi sa wszystkie przecietne firmy na rynku teraz co jest wieksze - 10% konsumentow o identycznych preferencjach ktorzy chca jednej konkretnej oferty, czy pojedyncza grupa konsumentow ktora z kilkudziesiecioma innymi tworzy 90% ogolu ?

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 13:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Puchar Polski w Grapplingu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dwóch niepokonanych zawodników. Ci ostatni będą walczyć w finale (o 1 i 2 miejsce). Grapplerzy, którzy przegrali z finalistami będą walczyć w repechagach w następujących grupach: pierwsza grupa jest złożona z grapplerów, którzy przegrali z 1-Iszym finalistą, drugą grupę stanowią ci, korzy przegrali z 2-im finalistą. Zwycięzcy oby grup w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2010-01-26 22:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - Kompilacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sezamowy, olej słonecznikowy, olej z dzikiej róży, olej z pestek winogron, olej z lnianki, olej ryżowy, olej sojowy, olej z wiesiołka TRANSIZOMERY Istnieje jeszcze jedna grupa tłuszczów określana jako transizomery. Większość kwasów tłuszczowych w produktach żywnościowych to tłuszcze nienasycone przetworzone (uwodornione) przez przemysł [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19630 Data: 2009-01-13 22:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łódź - gdzie trenować?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Jeśli jestes ze śródmieścia to szkoła podstawowa na Rewolucji 1905. Krav Maga prowadzi Piotr Lizak (świetny trener). Zajęcia odbywają się 3 razy w tygodniu: grupa początkująca wtorki środy piątki 18 - 19.30 w środy trening na macie z niebieskim pasem BJJ grupa średniozaawansowana : wtorki środy piątki 19.45 - 21.15 środy również BJJ do tego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11225 Data: 2006-09-17 23:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrażeniem, świeżej wiedzy prowadzącej w każdym aspekcie o jakim wczoraj dyskutowaliśmy. I żywienie i trening fajne nowe, świeże badania przedstawiane - to lubię :-) Ogólnie grupa nie jest jakoś liczna więc też spoko, bo ma więcej czasu dla każdego z nas indywidualnie. Zaczęliśmy wczoraj martwe ciągi, ale nie skończyliśmy więc zaraz lecę bo [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-19 08:24:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)